民俗特技表演的歷史始自宋朝，無論在宮廷或民間節慶場合，都是各色民俗特技進獻之所。到了20世紀中期，歷史的因緣際會使得一些大陸特技家班藝人留在臺灣，在戲院、酒店、歌廳、軍中康樂隊中討生活。早期特技頗受國民政府的重視，1973年教育部成立「中華綜藝團」，經常奉派出國演出進行國民外交；1978年李棠華成立「中華民俗技藝訓練中心」，則開始有系統的培訓特技人才；1982年國立復興劇校（臺灣戲曲學院的前身）增設「綜藝科」，建立了演藝專業及學科的完整教育。
「轉盤子」為常見的民俗特技，表演者以手持竹竿進行轉盤子，翻躍、倒立、下腰咬花、單腳站頭轉圈等技巧動作，結合優美舞姿整編出女性高難度的雜技技巧表演。從手握單支小竹竿轉上盤子，到雙手可各握三支竹竿轉盤之手腕技巧表演，要完整展現各種轉盤之動作技巧，至少需1至3 年之時間磨練，是傳統雜技項目中表演難度相當高的演出節目。